GMダイエット

今回のチャレンジが終わってから聞いたのですが…

GMダイエット…

General Motorsが作ったというのは都市伝説らしいです。

ニューヨークタイムスのこちらの記事によると

記者が友 ...

GMダイエット

玄米おかゆと果物ジュース、野菜の日(仕上げ段階)

玄米おかゆ+野菜(無制限)+果物ジュース1杯

最終日です。

玄米のおかゆ、おいしく食べたいです。

なので、塩分なしのおだし☆とりましょう ...

GMダイエット

牛肉と野菜の日(体重減量確認段階)

牛肉と野菜だけ摂取(無制限)

あと2日です。この日が一番、料理のし甲斐がありました。野菜とお肉ですから!

GM特別スープも…かつお、昆布、干ししいたけで旨味をすこしでも足せるよ ...

GMダイエット

牛肉とトマトの日(毒素排出段階)

牛肉500グラム以下(塩やソース不可)+トマト6個

残すところあと3日!!!

ついにお肉が食べられます♪♪♪

お肉とトマトとGM特別スープで乗り切りましょう! ...

GMダイエット

バナナと牛乳の日(栄養素補充段階)

バナナ8本+低脂肪牛乳3杯以下

この日が最大の山場だと思っていました。

もうそのまま、この通り食べて飲むだけ。

参考資料によって、低脂肪しばりなかったり、牛乳4杯だ ...

GMダイエット

果物と野菜の日(体重減量導入段階)

3日目果物と野菜だけ摂取(無制限)

また果物いっぱい食べられる日♡野菜も…だからあったかいものも食べられる日。

二日間のおさらい。

果物はスイカやメロンをメインに♡ ...

GMダイエット

野菜の日(体を清める段階)

2日目野菜だけ摂取(無制限)

このダイエットをするにあたって、味付けなしで少しでも「おいしく」食べられる方法を考えさせたれるのが、この野菜の日。

野菜は思いっきり食べられる日が2日目、 ...