GMダイエット

そんな5日目。タンパク質と、トマトの日!
朝からせっせとローストビーフ作り。
トマトを買い忘れていたのでトマト缶を使っての鶏ササミの煮込み!気づくと起きてから1時間以上経ってましたし、立ってました。

GMダイエット

産後、授乳してたら体重が減ると思っていたら、それ以上に食べすぎてた模様で…

一日目と三日目はノリノリなんですよね♪果物がモリモリ食べられるから!!!
その上、ちゃんと体重が減るんです!!!
GMダイエットの ...

GMダイエット, お弁当 도시락

玄米ご飯をこれからトマトスープのところに入れてお粥にする

GMダイエット, お弁当 도시락

肉ヶしい!

しかし、脂っこい…けど美味しい…けど胃もたれする…けど美味しい…(エンドレス)

GMダイエット

3日目。野菜と果物の日。

ただフライパンで焼いただけのエリンギ、ズッキーニ、ナスにショウガ醤油が心に潤いをくれました♡ まさしく旬の野菜たちですね♪

この日は、野菜と果物であれば好きなだけ食べていいという言葉にしたがってよく ...

GMダイエット

前回やって味をしめたので、毎月コンスタントに行っていけたらいいと思います。

とりあえず、夏はスイカが手に入れば果物のコストも抑えられそうですし♫

今回は妊活中というのもあり、時々旦那の実家から送られてくる漢方も ...