免疫力あげるために…

久々の投稿です☆

毎日、サプリメント飲んでいます!最近始めたのですが、アレルギー性鼻炎持ちだったのですが、あまりお鼻がグズグズしなくなりました!!!

Facebookで広島のお医者さん、藤川徳美先生の記事を読む機会がありまして、いかに、日本人女性がたんぱく質、鉄分が不足しているのかを知りました。

原因不明の不妊や、体調不良もこういったトコロに原因があるのでは!?と思っております。

まだ、Facebookの記事しか拝見していないので、先生が出されている本をこれから読んでもう少しお話できるようになったら詳しくブログに書いていこうと思っています。自分を実験台にして成果もみていかなくては!!!

一つ言えるのは…妊活中に出会いたかった!!!
そしたら、もっと早く子供できたかもしれないな~~~なんて思ってみたりもしてます。

そして、少しでも風邪っぽさを感じたらビタミンC摂りまくってくださいね!粘膜の健康と炎症をおさえるにはビタミンC!!!水溶性なのでこまめに摂る!摂りすぎはお腹が下るだけ!!!